Monika Schmiderer

Monika Schmiderer

Autorin und Coachingexperting

Monika Schmiderer hat als erfolgreiche Jungunternehmerin selbst die Tiefen eines digitalen Burnouts durchlitten. Sie selbst hat sich in letzter Minute aus der digitalen Stressfalle befreien können. Ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt sie heute als Autorin, Rednerin und Coach mit anderen. In Ihrem Buch „SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen“  lädt sie zum ersten 14-Tage-Digital-Detox-Programm für Zuhause ein, um die eigene Kreativität und Lebensfreude zurückzuerobern.  Sie bietet auch zahlreiche praxiserprobte Tipps für den gesunden Umgang mit Handy, E-Mail, Social Media & Co.

In der Presse (ORF, BILD der Frau, Tagesanzeiger, Kurier am Sonntag, u. v. m.), in Ihrem Buch und in ihren Keynote-Vorträgen erzählt Monika Schmiderer ihre berührende und inspirierende Geschichte über ihr digitales Burnout und den Aufbau eines neuen, entspannten und selbstbestimmten Lebens im digitalen Zeitalter.